Narın Faydaları Nelerdir?
- En bilinen ve belki de en önemli faydası kansere karşı koruyucu olması.
- Mide iltihabına karşı da faydalıdır nar.
- Ağız yaralarına iyi gelir.
- Kabuğu C vitamini deposudur. Suyu sıkılacaksa kabuğuyla birlikte makineye atılmasında fayda vardır.
- Enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttırır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Yüksek tansiyonu düşürür.
- Kandaki kötü kolesterol oranını düşürür.
- Damar sertliği ve damar tıkanıklığını önler.
- Probiyotikleri (bağırsaklarda bulunan iyi huylu bakteriler) geliştirir.
- İshali önler.
- İdrar söktürücü özelliği vardır.
- Nar kabukları kaynatılarak içildiğinde bağırsak tenyalarını düşürür.
- Kandaki şeker seviyesini düzenler.
- Cildi güzelleştirir.
- Yorgunluğu giderir.
Her şifalı bitki veya meyvede olduğu gibi narı da tüketirken aşırıya kaçmamak gerekir. Ayrıca hamilelerin ve küçük çocukların çok fazla tüketmemeleri gerekir. Narın mideye faydası olmasının yanı sıra belirgin mide ve bağırsak hastalığı olanların tüketmemesi gerekmektedir.
Not: Bitkisel yöntemler tek başına tedavi edici değildir.
Sağlıklı günler dilerim.
Sevgiyle kalın.
kayınvalidem sağolsun ayıklayıp ayıklayıp pazar günleri 1 kavanoz getiriyor bize faydalı bu toruna yedir diyor da gelgelelim torun yiyor mu şüpheli daha çok babası yiyor:))
YanıtlayınSilÇocukların damak tadı zamanla oturuyor.. Bazen çok sağlıklı şeylere dudak büküyorlar. Zamanla alışacaktır nar yemeye.. Kayınvalidenizin ellerine sağlık.
SilÖnceden nar ekşisini çok tüketmezdim ama son bir kaç yıldır artırdım ama narı çok severim ayıklamayı değil tabi yemeği teşekkür ederiz :)
YanıtlayınSilAyıklaması benim için de sıkıntılı.. Çok kolay bir şekilde bu işi halledenler var. Onlara hayranım.:)
SilAynen belki bir gün bizde yaparız :)
Silİnşallah..:)
SilSık sık tüketmeye çalışıyoruz bu kıymetli, mucizevi meyveyi. Çok teşekkürler :))
YanıtlayınSilKesinlikle öyle.. Ben ekşisini pek sevemedim. Ama tatlı nar bulduğumda hiç kaçırmam..
SilNarın faydalarının bazılarını biliyordum ama kabuk kısmının faydalarını öğrenmem iyi oldu. Presleyipte içiyorduk. Narın ne çekirdeğinden ne de kabuğundan yararlanmıyorduk.
YanıtlayınSilÇok teşekkürler.
Doğa bize ne güzel hazineler sunuyor. Aslında pek çoğunun farkında bile değiliz.
SilNar tam bir şifa deposudur. Narın faydaları başlıklı yazınız çok faydalı olmuş. Çok teşekkürler.
YanıtlayınSilFaydalı olmasına çok sevindim. Çok teşekkür ederim.
SilLokman hekimmiş mubarek :) teşekkürler bilgi için
YanıtlayınSilNar gerçekten mucizevi bir besin..
SilÇok teşekkür ederim.
Biz de çok seviyoruz nar yemeyi ama narın faydalarını nelerdir diye sorulsa bu kadar geniş bir şekilde bilmiyordum.
YanıtlayınSilÇok faydalı bir besin.. Aslın da suyunu da sıkça tüketmek gerek.. Ama elde etmesi biraz zor.. Bir de her yeri boyaması var..
SilBir kaç gündür takip edemedim yazılarınızı, nar çok faydalı bir meyve yüksek tansiyona birebir.
YanıtlayınSilBu şifa dolu meyveyi eksik etmemeli evden.. Çok teşekkürler..
SilNarın faydaları say say bitmiyor gerçekten lakin ayıklamaya uşeniyorum 😊
YanıtlayınSilEvet ayıklaması da suyunu elde etmesi de zor.. Yine de faydaları düşünülünce yapılıyor bi şekilde..
SilNar tatlılara çok yakışıyor olsada yesem, biraz meziyetli bir meyve ama baksana şu faydaları için bile alınır.
YanıtlayınSilBen de keklerde pastalarda kullanıyorum.. meyve salatalarına da mutlaka ekliyorum.
SilNarın faydalarının bir kısmını biliyordum bilmediklerimi de buradan öğrendim. Eziyetli bir meyve ama eskiden koca bir kase hazırlar bir de Türk filmi açar kaşık kaşık yerdim. Tabii o zaman çocuklar yoktu evde sıkılıyordum. 'sıkılmak' kelimesini kullanmayalı hatta düşünmeyeli ne kadar uzun zaman olmuş. Artık biraz sıkılsam da kendime iki kocaman nar hazırlayıp yesem:D
YanıtlayınSilKendimize pek zaman ayıramıyoruz maalesef.. Sıkılmaya bile hasretiz..:) Bir kase nar yiyebilecek kadar bile olsa yeter..:)
Sil