Semizotunun Faydaları Nelerdir?
- Semizotu beyin yorgunluğunu giderir.
- Stresi önler, zihni dinlendirir.
- Börekteki kumu, taşı döker.
- İdrar söktürür.
- Kanı temizler.
- Kandaki üre miktarını düşürür.
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Şeker hastalarına iyi gelir.
- Kabızlığı önler.
- Yaşlılara ve hastalara şifadır.
- Ağrı kesici özelliği vardır.
- İçerdiği omega 3 yağ asitleri sayesinde dikkat eksikliğini giderir.
- Astıma iyi gelir.
- Depresyonu önler
- Balığa eşdeğer vitamini vardır.
- Kalbi korur.
- Kansere karşı korur.
- Lapası yapılarak yanık ve apseli bölgelere sürülürse faydası görülür.
Semizotunun Zararları Nelerdir?
Her bitkide olduğu gibi semizotu tüketiminde de aşırıya kaçılmamalıdır. Aşırı tüketilmesi halinde vücuttan C vitamini atılmasına sebep olur.Aşırı olmamak kaydıyla mutlaka tüketilmesi gereken bir besin semizotu.
Not: Semiz otu bir hastalığın tedavisi için yeterli değildir. Belirli rahatsızlıklarda doktor kontrolü gerekir ve uygun görülen tedavi yöntemi seçilir. Bitkiler salıklı beslenme ve sağlıklı yaşam konusunda yardımcıdırlar.
Sevgiyle ve sağlıkla kalın.
Tüm Faydalı Bilgiler.
semiz otunun faydaları nelerdir yazınız sitenizde yapılan yemeklerde kullanılan malzemelerin ayrıca nelere faydalı olduğunu bilinmesi açısından çok güzel olmuş mümkün mertebe yemeye özen gösteriyorum en cokta depresyona iyi gelmesi iyiymiş :)
YanıtlaSilBen de yoğurtlayarak sıkça yapıp faydalarından istifade etmeye çalışıyorum. Çok teşekkür ederim.
SilÇok severim, salatasını özellikle, bol limonlu üzerine de süs olarak haşlanmış yumurta dilimi çok yakıştırıyorum, az kırık pirinçle sıcak yemeğini de severim yoğurt dökerek...:)
YanıtlaSilPirinçli yemeğini denemedim. Denemek isterim. Çok teşekkürler..
SilBen bunu öylece yiyorum :)
YanıtlaSilÇok faydalı bir besin olduğunu düşününce iyi ki yiyorsunuz bence...
Silay çok severim. yemekini de yoğurtlu daaa demek ki bi de çok faydalıymıış :)
YanıtlaSilKesinlikle.. Faydalarını düşününce insan her türlüsünü yapıp yemek istiyor.
SilTam bir mucizevi gıda imiş, çok teşekkürler.
YanıtlaSilGerçekten öyle. Bir de çocuklara sevdirebilsek ne iyi olurdu.
SilDaha bugün yapmışlar, çok lezzetli ve sağlıklı görünse de tercihim olamadı hala teşekkürler
YanıtlaSilŞanssız bir sebze.. ama faydalarını göz önünde bulundurarak tüketmeliyiz aslında.
SilFaydalarını okumak iştah kat sayımı arttırdı. Yoksa zaten semiz otu yemeğini çok severim:)
YanıtlaSilben de severim semiz otunu. faydalı bir besin olması da benim için artı bir tercih sebebi. Teşekkürler.
SilÇiğ olarak da yemeğini de çok severim :)
YanıtlaSilSalatalara katıyorum genellikle. veya yoğurtluyorum. tek olarak tüketmedim. ama neden olmasın. Teşekkürler..
SilSemizotu kalp için birebir
YanıtlaSilKıymeti pek bilinmeyen bir sebze..
SilAilece çok severiz semiz otu. Ben daha çok salatalarda ve cacık olarak sever ve tüketirim. Bir çok yeşil yapraklı sebze gibi semiz otunun faydaları da çok fazla. Zaten her zaman olmuyor, en azından mevsiminde haftada 2-3 gün tüketmek lazım.
YanıtlaSilKesinlikle mevsimini kaçırmamak gerek. Bu kadar faydalı bir besini keşke çocuklarıma da sevdirebilsem. Seçici oluyorlar maalesef.
SilÇok teşekkürler.